Desde el equipo de gestión de tu Blog de - "Senderismo seguro" - te deseamos unas felices fiestas. Que la estrella y el espíritu de la Navidad, siempre te acompañe.
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¡¡ Felices Fiestas !! - Video corto - (1 minuto.)
Desde el equipo de gestión de este BLOG, te deseamos unas muy felices fiestas y que la "Estrella de la Navidad" te acompañe siempre.
https://www.facebook.com/reel/910123200467087
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((PRÓXIMA experiencia segura)) - varias fechas a elegir - Marruecos con tours y aventura.
MARRAKECH - Presentación en el aeropuerto para el tomar el vuelo seleccionado con destino a Marrakech. Si ha tomado los vuelos con nosotros, Tras recuperar el equipaje, llegaremos al hotel en MARRAKECH.
Día 2: MARRAKECH - Desayuno. Salida para realizar la visita de la ciudad...
Día 3: MARRAKECH - CASABLANCA - MEKNES - FEZ - Desayuno. Salida temprano hacia Casablanca. A la llegada...
Día 4: FEZ - Desayuno. Visita completa de la ciudad considerada...
Día 5: FEZ - MIDELT - ERFOUD - Desayuno. Salida en dirección al Medio Atlas, hacia...
Día 6: ERFOUD - TINERHIR - OUARZAZATE - Desayuno. Salida hacia Tinerhir para visitar este gran oasis y...
Día 7: OUARZAZATE - MARRAKECH - Desayuno. Salida hacia la Kasbah de Taourirt, en...
Día 8: MARRAKECH - Desayuno y tiempo libre hasta la hora del traslado al aeropuerto de Marrakech para tomar el vuelo que haya seleccionado con destino a su ciudad. FIN DE NUESTROS SERVICIOS.
________ Precio: 695 €. _______
¿Cómo puedo ver toda la info?
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Practica senderismo seguro, con la información y la equipación
adecuada para cada experiencia.
Equipación de referencia
((PRÓXIMA experiencia.)) - Domingo 12 de Enero - El Alcalá de Miguel de Cervantes.
Paseo Cultural guiado, por Alcalá de Henares.
Experiencia propuesta por: Vicente Fernandez - Local Expert.
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Comenzamos el año siguiendo el itinerario de cada primer Domingo de mes. En esta ocasión será el segundo Domingo del mes de Enero y continuamos con personas y personajes celebres de Alcalá de Henares"
Comenzaremos como siempre, a las 10'30 h. en el Monumento a Don Miguel de Cervantes, en la Plaza de Cervantes de Alcalá de Henares - Madrid.
Dia: Domingo, 12 de Enero.
Hora: 10:30 h. am.
Lugar: monumento a D. Miguel de Cervantes en Plaza de Cervantes de Alcalá de Henares - Madrid.
Es Gratis y no es necesario hacer reserva.
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Practica senderismo seguro, con la información y la equipación
adecuada para cada experiencia.
Equipación de referencia
((Equipación)) - Crampones ligeros para el hielo y la nieve.
** Llega el Invierno || no dejes que te pille desprevenida.
Prepara tu mochila de invierno antes de que la nieve y el hielo te sorprenda. En este articulo te informamos de algunas soluciones que pueden salvarte la vida.
Para entornos de hielo y nieve, las mejores opciones para evitar las caídas son: la precaución y la equipación adecuada. Sobre la precaución hablaremos en otros artículos. En este, nos centraremos en algunas opciones que nos ofrece el mercado sobre la equipación adecuada, para evitar las temidas caídas y sus fatales consecuencias.
- Los Crampones y Crampones ligeros, son una solución utilizados por senderistas y montañer@s, desde hace tiempo.
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| Crampones ligeros para evitar caídas en la nieve y el hielo. |
Montañeras y montañeros, saben que este elemento es imprescindible en sus aventuras, pero a nivel de senderismo, son menos conocidos. - Como senderista, recomiendo llevar siempre unos Crampones ligeros en la mochila. Se ponen y se quitan fácilmente, ocupan poco espacio, no pesan y evitan muchos accidentes por hielo y nieve.
- OJO, los "Crampones ligeros" no sustituyen ni están pensados para las mismas situaciones y actividades que los Crampones para hielo y montaña.
Desde este blog pretendemos poner nuestro grano de arena, para conseguir reducir los accidentes en la montaña y en la naturaleza. - Cero muertes por accidentes en 2024 - Juntos lo conseguimos.
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** Equipación de referencia **
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| Crampones ligeros |
Como senderista y autor de este artículo, os recomiendo estos crampones ligeros. Son fáciles de poner, fáciles de quitar, no te pinchan si tienes algún traspié, muy facil de transportar, pesan casi nada y bueno... todavía no les encuentro ninguna pega. - Ideales para todos los entornos, Caminos, Senderos, Campo, Ciudad, Asfalto, Naturaleza.
** Equipación de referencia **
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| Crampones ligeros |
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** Equipación de referencia **
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| Crampones ligeros para hielo y nieve. |
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Ya tenemos menos nieve en las ciudades pero el campo sigue blanco y seguro que en alguna otra ocasión volverá a nevar. Os lo recomiendo para llevarlos en el coche, en la mochila o tenerlos en casa. Y si tienes unos para cada lugar, mucho mejor.
Puede ser un regalo práctico y muy eficiente, para tu pareja, tus hijos, sobrin@s, padres, abuelos, allegados y demás familia. - Es una práctica y eficiente solución, para evitar accidentes.
Video realizado durante la borrasca FILOMENA en Madrid.
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Una solución de emergencia
Una buena solución, cuando no disponemos de la equipación descrita anteriormente, es calzarnos unos calcetines por encima de las botas o zapatos. A ser posible calcetines algo mas grandes de los que utilizamos habitualmente. Pueden ser de diferentes tejidos, siendo los de lana de punto gordo, los que mejor se comportan a la hora de evitar caídas y resbalones. - Yo les llamo calcetines anticaidas.
** Equipación de referencia **
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| Calcetines anticaidas en hielo y nieve. |
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Recuerda: practica "senderismo seguro" con la información, la formación y la equipación adecuada, para cada experiencia. - Juntos, conseguiremos reducir al mínimo, los accidentes en la montaña y en la naturaleza. - Comparte este enlace para que Juntos lo consigamos.
Autor: Jesús Gutierrez.
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((PRÓXIMA experiencia segura.)) - Domingo, 26 - Senderismo de Iniciación (10 Km.) - Camino de Cervantes.
- Senderismo de Salud -
Senderismo de nivel Básico, mas charla/conferencia.
:: Fecha: 26 de Enero 2025
:: Distancia: 10 Km.
:: Hora: 10:00 h.
:: Lugar: Camarma- Madrid.
Organiza: Hospital de Torrejón de Ardoz - Madrid
Precio: 00 €. (GrATis)
No es necesario que confirmes tu asistencia, ni
hay limite de asistentes.
Toda la info la tienes en el siguiente enlace:
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Practica senderismo seguro, con la información y la equipación
adecuada para cada experiencia.
Equipación de referencia
Usando los enlaces de referencia, ayudas a mantener activo este Blog.
((APP)) - ALERTCOPS - la aplicación para movil, que te salva la vida.
- Esta APP para movil, te conecta con la Policía y la Guarda Civil, enviando tus coordenadas de posicionamiento GPS, para que los servicios de emergencias puedan auxiliarte a ti, o personas que quieras ayudar.
- No es necesario cobertura de datos, solo necesitas la señal de - GPS - Es necesario que el movil esté encendido y activo. - La descarga y uso de Alertcops es GraTis.
Web oficial con descarga segura en:
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Practica senderismo seguro, con la información y
la equipación adecuada para cada experiencia.
Equipación de referencia
Usando los enlaces de referencia, ayudas a mantener activo este Blog.
((APP)) - Busca animales, plantas, textos a partir de una imagen o fotografía. - Encuentra, busca, traduce.
- Google Lens - App que identifica Lugares, Animales y Plantas a partir de una imagen. También traduce y procesa textos y encuentra similares.
Enlace a web oficial || Descarga segura.
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Practica senderismo seguro, con la información y la equipación adecuada para cada experiencia.
Equipación de referencia
Libro/Guía de los Parques Nacionales de España. - La Red de Parques Nacionales española, es un conjunto de espacios que integran la muestra de los paisajes más representativos, con mejores valores por su biodiversidad, y las más destacadas singularidades geológicas, botánicas y zoológicas.
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((APP)) - El QR que te salva la vida.
- QRcode-monkey - La APP que te identifica y puede salvarte la Vida. - Genera un código QR con tu nombre, grupo sanguíneo, enfermedades y otros datos de interés, para llevarlo en un sitio visible, Mochila, casco, movil, pulsera, etc. - Este código se puede leer de forma independiente por los servicios de emergencias o asistencia y puede salvarte la vida.
Enlace a web oficial || Descarga segura.
https://www.qrcode-monkey.com/es/_________________________
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Equipación de referencia
Libro/Guía de los Parques Nacionales de España. - La Red de Parques Nacionales española, es un conjunto de espacios que integran la muestra de los paisajes más representativos, con mejores valores por su biodiversidad, y las más destacadas singularidades geológicas, botánicas y zoológicas.
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((Material deportivo de referencia)) - Guías de Parques Nacionales.
Parques nacionales de España
Practica senderismo seguro, con la información y la equipación adecuada para cada experiencia.
Antes de iniciar una ruta de cualquier nivel, incluso una excursión corta por la naturaleza, (monte, montaña, etc.) es imprescindible entre otras informaciones, tener claro el lugar y el itinerario a seguir.
Una de las mejores soluciones está en la información que nos ofrecen las guías y mapas, en sus diferentes soportes.
Equipación de referencia
Libro/Guía de los Parques Nacionales de España. - La Red de Parques Nacionales española, es un conjunto de espacios que integran la muestra de los paisajes más representativos, con mejores valores por su biodiversidad, y las más destacadas singularidades geológicas, botánicas y zoológicas.
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((APP)) - Relive - Busca rutas de otros usuarios y comparte también las tuyas.
Comparte actividades como nunca.
- Relive - https://www.relive.cc/es - Con esta APP puedes registrar y compartir tus actividades de forma gráfica y diferente. -También puedes ver y seguir las de otros usuarios, incluso puedes generar un video con fotos de los sitios por donde has pasado para enviar o compartir en redes o con amig@s.
Es una App para movil, parecida a la popular Wikiloc, con un entorno grafico en 3D mas llamativo.
Enlace a web oficial || Descarga segura.
https://www.qrcode-monkey.com/es/_________________________
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Libro/Guía de los Parques Nacionales de España. - La Red de Parques Nacionales española, es un conjunto de espacios que integran la muestra de los paisajes más representativos, con mejores valores por su biodiversidad, y las más destacadas singularidades geológicas, botánicas y zoológicas.
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((Material deportivo de referencia)) - Zapatillas S
Practica senderismo seguro, con la información y la equipación adecuada para cada experiencia.
Equipación de referencia
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((Equipación de referencia)) - Material deportivo - camiseta deportiva.
Practica senderismo seguro, con la equipación mas adecuada para cada experiencia.
Equipación de referencia
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((APP)) - IGN - APP del Instituto Geográfico Nacional.
Visualizador de Naturaleza, Cultura y Ocio,
del Instituto Geográfico Nacional de España.
- Por medio de esta herramienta podemos ver sobre el mapa, todos los CaminodeSantiago, ViasVerdes, rutas en ParqueNacionales, CaminosNaturales, SenderosGR, rutas temáticas como el CaminodelCid y ahora también rutas de BTT homologadas por IMBA España. https://nco.ign.es/VisorNCOConMarco/
** Enlace/Descarga segura al Instituto Geográfico Nacional (IGN) - https://www.ign.es/web/ign/portal
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Libro/Guía de los Parques Nacionales de España. - La Red de Parques Nacionales española, es un conjunto de espacios que integran la muestra de los paisajes más representativos, con mejores valores por su biodiversidad, y las más destacadas singularidades geológicas, botánicas y zoológicas.
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